Folhas de louro
O louro (Laurus nobilis) é uma árvore do gênero Laurus da
família botânica das Lauraceae ou lauráceas. A árvore é conhecida e
difundida em todo o mundo, apesar de sua origem ser exclusiva da região
mediterrânea.
A árvore de louro pode chegar até 20 metros de altura,
entretanto, o mais comum é que a mesma possua entre 5 e 10 metros, no máximo.
As suas folhas são bastante vistosas e possuem odor característico, o que foi
fundamental para a sua popularização, uma vez que a população utilizava seu
odor para a distinguir de outras plantas semelhantes.
Com utilização comum na gastronomia, a cozinha mediterrânea
faz uso do louro em diversos dos seus pratos, em especial pelo seu sabor
agradável e aroma peculiar.
Com a madeira do tronco de excelente qualidade, a árvore de
louro também costuma ser cultivada e utilizada para fins de comercialização. Há
alguns marceneiros e distribuidoras que fazem fabricação de objetos, decorações
e móveis especialmente com esse material, dada a sua alta qualidade.
Apesar de não se ter muitas informações acerca de seus
frutos, os mesmos são negros quando maduros e alguns acreditam que possuem
tantos efeitos benéficos quanto as folhas da árvore.
Além de louro, muitos conhecem essa planta por loureiro,
sendo esse seu nome alternativo mais conhecido. Veja aqui as principais
propriedades medicinais do louro, uma das árvores mais interessantes de que
temos conhecimento. Boa leitura!
Propriedades medicinais e benefícios do louro
Apesar de boa parte das comunidades residentes da região
mediterrânea acreditar que os frutos da árvore de louro serem tão potentes e
benéficos para a saúde quanto suas folhas, não existem estudos científicos
significativos que corroborem essa hipótese. Assim sendo, o cuidado é
fundamental ao incluirmos um item em nosso organismo, principalmente quando não
temos certeza de seus efeitos para a nossa saúde.
Levando-se esse cenário em contato, o mais indicado é fazer
uso apenas das folhas de louro, uma vez que as folhas desta árvore já foram
amplamente estudadas e, com isso, temos maior certeza ao afirmar sobre seus
benefícios.
Veja aqui a lista completa das propriedades medicinais e
benefícios das folhas de louro para a saúde humana.
Propriedades medicinais
Desobstruente
Estimulante
Expectorante
Excitante
Hepática
Com todas essas propriedades importantes, as folhas de louro
podem ser utilizadas para os mais variados fins, sempre produzindo efeitos
positivos na saúde de seus adeptos.
Veja a lista de problemáticas de saúde que podem ser
tratadas alternativamente com as folhas de louro.
Benefícios
O consumo de chá e outras infusões com folhas da árvore de
louro é indicada para os seguintes casos:
Dores de cabeça ou enxaquecas
Espasmos físicos (não originários de problemas psicológicos)
Dores no estômago e outros problemas do sistema de digestão,
como gases
Problemas associados ao fígado
Reumatismo, em especial os casos leves e moderados
É importante salientar que o chá de louro é uma excelente
opção para aqueles que desejam qualificar seu tratamento com uma alternativa da
medicina complementar. Nesse sentido, as folhas de louro auxiliam nos
tratamentos médicos tradicionais como uma complementariedade ao mesmo. Em
outras palavras, não deixe de consultar um profissional por estar fazendo uso
de produtos ou chás produzidos com essa planta – ou com qualquer outra.
Contraindicações
As folhas de louro, as infusões e os chás produzidos com a
mesma são desaconselhados para gestantes ou para mulheres lactantes.
É fundamental que esse público evite incluir na dieta
qualquer produto sem a realização prévia a um médico, uma vez que qualquer
decisão mal tomada pode afetar gravemente sua saúde e o desenvolvimento
saudável do feto ou do bebê.
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