EXERCÍCIOS PARA DISCERNIR SE SUAS INTUIÇÕES VÊM DO ESPÍRITO SANTO

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Marzena Devoud 

Como identificar, no fluxo de pensamentos que atravessam a mente, as inspirações realmente vindas do Espírito Santo? Aqui está o método de São Francisco de Sales

Por que é tão difícil levar a sério este conselho de São Paulo: “Deixai-vos conduzir pelo Espírito”? De fato, alguns consideram que uma vida guiada pelo Espírito Santo é reservada apenas para uma elite praticante de esporte radical.

Para São Francisco de Sales, deixar-se conduzir pelo Espírito Santo não é um luxo nem uma extravagância, mas um fundamento essencial de toda a vida cristã. No livro “Introdução à Vida Devota”, o religioso recomenda prestar atenção às “inspirações interiores”, isto é, a “todas as atrações, os movimentos, os sentimentos de contrição, as luzes e a sabedoria que Deus torna conhecidos em nós”.

No entanto, como explica o padre Joël Guibert em seu livro Le secret de la sérénité, la confiance en Dieu avec saint François de Sales (“O Segredo da Serenidade, Confiança em Deus com São Francisco de Sales“) essas inspirações sopradas pelo Espírito são extremamente delicadas, são tão sutis que podem simplesmente passar despercebidas. “A pessoa que não cultiva um certo silêncio em sua vida dificilmente poderá ouvir a voz do Espírito”, explica.

Mas como podemos discernir esta voz sutil e discreta do Espírito? Como identificar no fluxo de pensamentos que atravessam a mente as inspirações vindas do Espírito Santo? Aqui está o método de São Francisco de Sales em quatro passos.

1 EVITAR OS PENSAMENTOS TÓXICOS

Maurizio Cerutti

Para ouvir as sugestões do Espírito, São Francisco de Sales aconselha a identificar sistematicamente todos os pensamentos tóxicos, como os relacionados à amargura, raiva, ao ciúme ou à vingança. Diz ele:

“Essas pequenas tentações de raiva, suspeita, ciúme, inveja, infidelidade de coração, frivolidade, vaidade, fingimento, maus pensamentos… Se elas vierem te picar e pararem um pouco em seu coração, não as combata, não lhes responda, mas simplesmente retire-as de lá, protestando interiormente o contrário e principalmente o seu amor a Deus. Em vez disso, dirija seu coração a Jesus Cristo”.

Ao contrário dos sussurros do Espírito, os pensamentos tóxicos fazem muito mais barulho e criam algum tumulto interior.

2 PRATICAR A ORAÇÃO DO CORAÇÃO

Quem nunca passou um dia ruminando uma preocupação? Quem nunca cultivou com antecipação o cenário sombrio de uma entrevista ou reunião que desperta preocupação? Esses pensamentos podem parecer triviais e sem importância, mas acabam criando uma parede interna que o Espírito Santo não será capaz de derrubar. Por quê? “Quanto mais a preocupação nos domina, mais procuramos por nós mesmos e com tensão uma solução para dominá-la”, analisa o padre Joël Guibert, para quem a armadilha está justamente aí: “vamos gradualmente perdendo a confiança no poder do Espírito para nós, insistindo em cuidar de nós mesmos”. São Francisco de Sales deixa isso claro em uma carta a uma amiga:

“Você deve se aliviar, desprezando todas aquelas sugestões tristes e melancólicas que o inimigo nos faz com o único propósito de nos cansar e nos preocupar.”

Para ele só há um caminho: praticar a “oração do coração”. Em cada momento de angústia, repetir com fé: “Senhor Jesus Cristo, Filho de Deus, tem piedade de mim pecador! Também chamada de “oração de Jesus”, a prece visa tornar Cristo presente no coração de quem reza.

3 MANTER A FÉ

O Espírito Santo age na medida da confiança depositada em sua ação. As curas relatadas no Evangelho ilustram isso muito bem. Ter fé é, portanto, fazer a escolha de se livrar da preocupação que sobrecarrega a mente e entregá-la a Deus. Parando o “mau pensamento”, deixamos o Espírito Santo agir. Assim explica Francisco de Sales numa carta a Santa Joana de Chantal:

“Nosso Senhor quer despojá-la de todas as coisas para que somente Ele seja tudo para você.”

Leia também:Todos os maus pensamentos são causados pelo pecado?

4 TER CUIDADO COM O PERFECCIONISMO

Entre a torrente de pensamentos excessivamente ruidosos e as sutis inspirações do Espírito, esse exercício de discernimento exige certa disciplina interior. Mas não se trata, sobretudo, de cair em certo perfeccionismo. São Francisco de Sales explica muito bem isso, dando este valioso conselho a um conhecido visivelmente envolvido em obras de caridade:

“Cuidado com todos esses pensamentos mesquinhos de vanglória que vêm à sua alma entre as suas boas ações. Portanto, não se divirta examinando se você consentiu ou não; mas, simplesmente, continue seus trabalhos como se não fosse da sua conta”.

Para os religiosos, só existe uma regra de ouro: o amor. Devemos rejeitar pensamentos tóxicos por amor a Deus. O que conta neste exercício não é o número de pequenas vitórias, mas uma atitude humilde e um desejo profundo de avançar neste caminho, de deixar-se guiar cada vez mais na vida pelo Espírito Santo.

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"ENTRE ASPAS"

“O Amor não suporta dúvida – a crença lhe 

é fundamental.”

- BETTY MILAN, em E o que é o amor? (Editora Record)

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“Deixe o tempo soprar seu cabelos, 

enquanto ainda tem alguns.”

- DAVE WEINBAUM

.....

“Os jovens estão quase biologicamente 

destinados a terem esperança.”

- MARSHALL GANZ, citado por SARA RIMER no New York Times

.....

“Quem não faz 

sacrifícios não 

alcança benefícios.”

- MARQUÊS DE MARICÁ

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“O que é visão? É uma imagem 

compulsiva de um futuro exequível.”

- LAURA BERMAN FORTGANG, Take yourself to the top (Werner)

.....

“Eu pensava que o cérebro humano 

fosse a parte mais fascinante do 

corpo. Mas depois percebi: Bem... vejam 

quem está me dizendo isso!”

- EMO PHILIPS

.....

“Grande parte da vitalidade numa 

amizade é respeitar as diferenças, e 

não apenas gozar as semelhanças.”

- JAMES L. FREDERICKS em Journal of Ecumenical Studies

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“A vista mais bonita é a da beira 

do abismo.”

- FRITS BOLKENSTEIN, citado por L. J. BRUIJN. Países Baixos

.....

“O bravo não é 

quem não sente 

medo, mas quem 

vence esse medo.”

- NELSON MANDELA

.....

”A pessoa não pode existir sem esforço. 

Os seres humanos não nascem 

com a alma pré-fabricada; recebem 

os materiais para construí-la.”

- J. L. MARTÍN Descalzo em blanco y negro, Espanha

.....

“O pai é um homem que espera 

que os filhos sejam tão bons quanto 

ele pretendia ser.”

- CAROLYN COATS, Thingsyour dad Always told you but you didn’t want to hear (Nelson)

.....

“Chamamos de complexo aquilo 

que não compreendemos, mas isso 

significa que não encontramos um 

bom meio de pensar no assunto.”

- TSUTOMO SHIMOMURA, Takedown (Hyperion)

FONTE: Reader’s Digest – SELEÇÕES, Abril 2000

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ALGUNS PENSAMENTOS DE GRANDES SANTOS PARA MEDITARMOS NESTA SEMANA SANTA

29 de Março de 2018

“Amigos da Cruz, que estudais um Deus crucificado, o mistério da cruz é um mistério desconhecido dos gentios, repelido pelos judeus e desprezado pelos hereges e pelos maus católicos; é, porém, o grande mistério que deveis aprender praticamente, na escola de Jesus Cristo, e que somente em sua escola podeis aprender”.

(São Luís Grignion de Montfort)

“Aconselho-te a oração mental e com o coração, particularmente sobre a Vida e a Paixão de Nosso Salvador. Se as contemplares com frequência na meditação, encherás a tua alma, aprenderás a Sua modéstia e modelarás as tuas ações pelo modelo das Suas. Ele é a Luz do mundo; e n’Ele, por Ele e para Ele devemos ser instruídos e iluminados”.

(São Francisco de Sales)

“São seis as coisas que se devem meditar na Paixão de Cristo:

A grandeza das Suas dores, para nos compadecermos delas;

A gravidade do nosso pecado, que é a sua causa, para o detestarmos;

A grandeza do benefício, para o agradecer;

A excelência da divina bondade e caridade, que se descobre nela, para a amar;

A conveniência do mistério, para se maravilhar com ele;

E a multidão das virtudes de Cristo, que resplandecem nela, para as imitar”.

(São Pedro de Alcântara)

http://www.abim.inf.br/alguns-pensamentos-de-grandes-santos-para-meditarmos-nesta-semana-santa/#.Wr6C_C7wbIV

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PENSAMENTOS SOLTOS! - Antonio Nunes de Souza

Pensamentos Soltos

“Se você se desespera com a vida que leva, já reparou se as suas ambições não estão acima das suas possibilidades?”

“Não queira alcançar as coisas sem que tenha méritos ou competências para tanto! Prepare-se!”

“Só existem duas classes de vencedores! Aqueles que lutam pelos seus sonhos e ideais e aqueles que são despojados de soberbas e comportamentos egoísticos!”

“Não importa a religião que você é seguidor e professa. O importante é que seja Deus o seu guia principal. Ele é, verdadeiramente, o centro do universo!”

“Siga S. Francisco: É dando que se recebe! Somente quem sabe dividir, soma amizades, diminui as decepções e multiplica seus prazeres!”

“Jamais procure a banda da sua laranja. Compenetre-se que você é um laranja inteira!” A outra pessoa que poderá lhe fazer feliz, também é completa, então, junte as laranjas, faça um suco e procure ser feliz!”

Antonio Nunes de Souza, escritor

Membro da Academia Grapiúna de letras-AGRAL

antoniodaagral26@hotmail.com

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