ITABUNA CENTENÁRIA PELA SUA SAÚDE: Medicina preventiva antienvelhecimento

Após uma conferência sobre prevenção do câncer, alguns pontos interessantes surgiram: 

1-Não para óleo refinado.

2- Não a lixos de origem animal (por exemplo, leite ninho).

3- Não para cubos (knorr, maggi, sazon).

4- Não ao consumo dos sucos gaseificados e as diferentes cervejas...  (32 peças de açúcar por litro).

5. Não aos açúcares refinados.

6. Não ao micro-ondas.

7. Não à mamografia, prefira a eco mamária.

8. Não a seios muito apertados, não use sutiã depois de voltar do trabalho.

9. Não ao álcool.

10.Não para reaquecimento de refeições congeladas.

11. Não à conservação de água na geladeira em garrafas de plástico.

12. Todas as pílulas anticoncepcionais não são boas porque alteram o sistema homônimo da mulher e geram câncer.

13. Os desodorantes são perigosos, especialmente roll-on, secos e pós barbear.

14. As mulheres que amamentam são menos propensas a ter câncer de mama do que as que não amamentam.

15. Células cancerosas alimentam-se principalmente açúcar, e todo açúcar é sintético, mesmo marrom.

16. Um paciente com câncer que evita açúcar em sua dieta vê sua doença regredir e pode viver por muito tempo: açúcar = inimigo mortal.

17. Um copo de cerveja permanece 5 horas no corpo e, durante esse tempo, os órgãos do sistema estão funcionando preguiçosamente. 

Diga Sim a: 

1.Legumes

2. Mel em quantidades medidas no lugar do açúcar.

3. Proteínas vegetais, como grãos

4.  Dois copos de água com o estômago vazio antes de escovar os dentes, beba água em temperatura ambiente, evite água muito gelada.

5. Evite refeições reaquecidas.

6. Suco bons para prevenir o câncer: aloé vera (parte gelatinosa da babosa), gengibre, salsa, alho-poró, promalina (parte dura do abacaxi). Bata tudo no liquidificador, misture e beba com o estômago vazio.

7. Coma cenoura ou o suco de cenoura crua ou cozida todos os dias.

Apenas para reforçar esta informação, a Associação de Médicos Americanos deu respostas à causa do câncer:

1.Não beba chá quente em copos de plástico.

2. Não coma nada quente em papel ou plástico.  Evite batatas fritas, melhor assada sem gorduras.

3. Não cozinhe alimentos com micro-ondas usando material plástico. Mais um lembrete: Quando o plástico está em contato com o calor, libera substâncias químicas que podem causar 52 tipos de cânceres. Esta mensagem é melhor do que 100 SMS fúteis. Informe seus entes queridos para se libertar desses efeitos. 

4. Evite beber Coca-Cola, muito menos com abacaxi ou depois de ter comido abacaxi como sobremesa.  Abacaxi com Coca-Cola é mortal! Muitas pessoas estão morrendo com isso e acreditamos erroneamente que foram envenenadas... Eles foram vítimas da ignorância desse coquetel fatal!!! 

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DICAS IMPORTANTES PARA UMA BOA SAÚDE

 Atente para zumbido no ouvido esquerdo.

Nunca tome medicação com água gelada.

Não coma refeições pesadas depois das 20 horas (noite).

Beba mais água pela manhã e menos à noite.

O melhor horário de sono é 10h - 6h.

Não se deitar imediatamente após tomar medicação ou refeições, espere 30 minutos.

Quando a bateria do seu telefone estiver fraca na última barra, não atenda o telefone, porque a radiação é 1000 vezes mais poderosa.

Texto atribuído a José Luiz Verde, médico da medicina preventiva.

(Recebi via WhatsApp)

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SÃO PAULO – Cyro de Mattos

São Paulo

Cyro de Mattos

(Para Samuel Penido - em memória)

                O Brasil é uma nação com várias nações dentro de seu território de dimensões continentais. Encontramos em São Paulo todas essas nações brasileiras com pessoas vindas dos lugares mais distantes do País. Nessa cidade com uma superpopulação sempre crescente ouvimos, diariamente, vozes estranhas, costumes vindos de povos que possuem tradições das mais singulares.

                 O homem do interior que pisa pela primeira vez nessa aldeia global fica como peixe fora d’água. Impressiona-se com a paisagem feita de cimento e aço, de grandes edifícios, que buscam as nuvens mais altas.  No asfalto, pneus cantam, o homem passa anônimo e veloz nessa forja gigantesca que nunca descansa.

       Corre no tempo que nessa cidade trabalho e dinheiro andam de mãos dadas.  O homem aqui tem que ganhar dinheiro com unhas e dentes numa maratona suicida.  O coração financeiro da cidade é a Avenida Paulista com o seu modo intenso de estipular o mundo.

      Riqueza e pobreza são vizinhas em São Paulo. Ao céu aberto e nas galerias, elas estão juntas, vivem em seu ritmo tumultuado.  Soltam fumaça nas fábricas com suas inúmeras chaminés, que tornam o sol pálido, as nuvens cinzentas e o ar que tosse constante. Prenhe de detritos, o Tietê percorre a cidade na descida triste inventada por bocas de vômito. Um rio com sua mágoa desce no curso viscoso, pulmões quase sem ar nas águas escuras, como a dizer SOS São Paulo antes tarde do que nunca.

       Falam que o ser humano em São Paulo está prisioneiro num tempo de bruma. Diluído na multidão. É um partir que não chega, um caminhar sem parar. Hospitais, escolas, igrejas, fichários, descargas de fumaça, lá se vai o fiel habitante sem bagagem e com suas armas que comovem.  Nas esquinas, bares, restaurantes, danceterias, madrugadas. Nos motéis com fumos, com cio, álcool, drogas. Colmeia gigantesca, aqui o homem tem a língua presa na sua ânsia de falar com solidariedade e doçura.  Esse homem sem nome na selva de pedra.  No shopping center, no subsolo, na Avenida São João, no estádio, no metrô, no supermercado, na fábrica, no elevador. O homem e seus dentes de fera naquele velho aprendizado de ter uma vida com sobras.  Nessa cidade onde o povo é fluxo e refluxo em torno de si mesmo, tão luta.

      O homem tão do mundo, vivendo o seu medo na cidade enevoada.

      Você acha um lugar ao sol na praça, onde os pombos fazem uma bela aparição. Igual à Cinelândia, no Rio de Janeiro. Os pombos fazem uma bela formação, baralham em festa tormentas, suavizando o animal insano, o desarmado pedestre, o audaz andarilho diário em seu estado de graça.

Cyro de Mattos é autor de mais de 50 livros, de diversos gêneros. Também editado no exterior, Do Pen Clube do Brasil e Academia de Letras da Bahia. Doutor Honoris Causa da Universidade Estadual de Santa Cruz (Bahia). Premiado no Brasil, Portugal, Itália e México.

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